wszystko o

dosc czesto spozywam alkohol i to w duzych dawkach..jak mam go w domu to uzywam,ale jak nie kupie to i tez nie pije.Ostatnio przesadzilam i postanowilam przestac bo sie wystraszylam.Juz od niedzieli nie pije(bez problemu)czy mam mimo wszystko problem?

[...] to chodzi w tym show! (Ps. Ma ktoś wyniki jeśli chodzi o ilość ppv i zarobki ??) - ale cóż , pokazał że braki ma niestety zbyt duuuże i z najlepszymi raczej nie da rady już wygrać. Może chodzi o trenerów, może o wiek, może o psychikę, może o wszystko na raz... Czekam na Jonsa w HW, a póki co na pas dla niego w kat. niżej... Czas pokaże.

[...] I lub II stopnia - mile widziane doświadczenie w ochronie - mile widziane orzeczenie o stopniu niepełnosprawności - odpowiedzialność, chęć do pracy Oferujemy: - pracę w firmie o stabilnej pozycji na rynku - umowę o pracę - bogaty pakiet socjalny (szczegóły na rozmowie) I wszystko jasne. Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2010-10-27 10:50:45

[...] Polaków miliony zarobili tylko Tomek, Andrzej i Darek Michalczewski, reszta zarabia dziesiątki tysięcy. Darek wybrał Kohla, Andrzej i Tomek Amerykę. Najważniejsze jest mieć wszystko poukładane, bo boks to biznes, w którym chodzi tak samo o sport, jak zarabianie pieniędzy. Ten, kto tego nie rozumie, zginie. Jakby ktoś 10 czy nawet mniej lat temu [...]

[...] na necie 2 zastawy ćwiczeń, proszę o korektę, jeżeli ćwiczenia są zbyt ciężkie dla początkującego lub w ogóle coś może być z nimi nie tak... Pierwszy W tym zestawie jak to wszystko rozłożyć na dni? 1. Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (kat około 40 stopni) - [...]

[...] Muszę powiedziec, że diete mam teraz dobraną wręcz idealnie Mimo, iż cały czas jem to samo praktycznie (tylko mięso się zmienia w 2 posiłkach )to cały czas wchodzi mi wszystko rewelacyjnie Poza tym waga na + także jest super ***************************************************************** TRENING Kolejny trening 5 a właściwie 6 bo znów [...]

[...] glowy 3s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 3s Ogólnie jak na 5tyg ćwiczenia to jestem mega zadowolony, w każdej partii widzę postępy, wszystko idzie jak należy w sumie i z treningu na trening jest coraz większy progres, do tego masuję no i w te 5tyg zrobiłem 12kg, tylę że miałem sporą niedowagę więc teraz [...]

Umial na tyle by np obronic sie na ulicy Jeśli chodzi Ci o samoobronę to się na nią zapisz, a nie na Muay Thai lecisz A co do tego po jakim czasie będziesz już coś umiał, to wszystko zależy od Ciebie, jeśli będziesz się starał i przykładał do tego co robisz to powinieneś w miarę szybko załapać

dziwnie się czyje po przedawkowaniu kreatyny? jakoś wszystko mi puchnie. Czasem jak zapale do tego marichuanę to już całkiem czuję się spuchnięty. Najlepsze z tego wszystkiego jest to że mama chce mnie wysłać przez to do psychiatry. Pomóżcie mi mam 19 lat i 43,5 cm w bicepsie. Sterydy biorę tylko okazjonalnie.

[...] przy jak najmniejszej albo zerowej utracie miesni, poniewaz troche cwiczylem i mam zarysy rzezby, tzw jak napne to widac miesnie klatki, brzucha, barkow itp, ale mimo wszystko jest tam i tluszczyku troche Na silownie chodze 3 tygodnie, a raczej chodzilem, bo teraz mam zapalenie pluc i lekarz kazal zaprzestac na 2 tygodnie. W domu cos tam [...]

[...] i dwuznaczne-to tez niestety potwierdza obiegowe stwierdzenia dyletantow.. sam zwiazek tez specjalnie nie ma mozliwosci promocyjnych a kazda wpadka dopingowa tym bardziej je ogranicza.... taki sport...jak robic kariere swiatowa i finansowa(bo na koncu i tak wszystko sprowadza sie niestety do pieniedzy)-to na pewno lepsza jest pilka nozna....

Wyniki badania krwi TG 204, Glukoza 118, Cholesterol 245, czy te wyniki są dobre? Mam 44 lata. Czy powinienem się martwić, czy zbagatelizować te wyniki. Wierzę, że wszystko jest dobrze.Pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedź

Jak by sie tak we wszystko zaglebić to wszystko jest toksyczne ;) Nie taki dawki lecą PROsi i maja sie dobrze. Gdybym nie startowal to bym mial wy***ane i lecial po malu z cyklu na cykl.btw. brales kiedys trena? mozesz opowiadziec o odczuciach ? ...heheh

o niezłą filmoteka treningowa sporo tego ponagrywałes skoro wszystko na plus mimo nie najlepszego zarcia to nic tylko sie cieszyc a zaprezentował byś sie jak sie tam forma ma a nie tylko słownie wypoczywaj i potem ogien

[...] zmodyfikowana(regulowane stojaki) Wyciąg+ siedzenie+ podpory na stopy, drążek, Obciążenie oryginalne 2x10kg i nieoryginalne: betonowe 2x15kg, 2x 5kg, 2x7kg 10x 1,1kg. Za wszystko bym chciał 500zł. Stan sprzętu bdb, ławeczki db-(pęknięte obicie) drążek:http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/93b2a0a2c56f519a.html [...]

[...] Po wieczornym obżarstwie jest mi za to codziennie bardzo gorąco. - Skóra na rękach pewnie za sprawą zimna w ciągu dnia bardzo sucha, paznokcie wręcz sine. Wieczorem - wszystko dobrze ukrwione, gładkie. - Nie umiałem wczoraj wieczorem dość długo zasnąć, bo byłem mocno pobudzony i rozpierała mnie energia - nie wiem czy to do zalet czy wad [...]

[...] ale wiele zawdzięcza przypadkowi. Holyfield by go pobił wiekowo bo powinien wygrać walkę z Valuewem !! Ale jego tak jak starych mistrzów nie chwalisz ... Tak naprawdę wszystko mogło by się stać bo to boks zawodowy ale ja uważam,że wszystko idzie do przodu i wybitni z lat 50 60 czy 70 każdego sportu z wybitnymi lat 90 i 2000 by nie wygrali [...]

[...] i 3 razy w tygodniu biegam oraz zaczalem cwiczyc sobie w domu jakies pompki i z Hantlami ogolno rozwojowo. I nagle zaineteresowała mnie pewna sprawa, a mianowicie: Czy jest wszystko okej kiedy sobie np. po powrocie ze szkoly robie pompki i inne cwiczenia z hantlami, a wieczorkiem ide pobiegac? I czy jest sens zebym cwiczył nogi w domu, kiedy w [...]

Z nim to chyba jest taki problem, ze brzydko mowiac, jego wszystko ***ie. ***ie go to co kibice o nim mysla, ***ie go co mowia inni zawodnicy, jak sam mowil NIE OGLADA w ogole walk MMA bo nie lubi, nie czyta wywiadow z innymi zawodnikami (Alistair nawet jak cos mowil o Fedorze to mowil, ze ma nadzieje, ze on to przeczyta, zdajac sobie sprawe, ze [...]

[...] i potrzebuje dobrej diety. Szkopuł w tym ze nigdy sie tym nie interesowalem i nie mam zielonego pojecia co jesc i kiedy. Czytałem zamieszczane tutaj posty, ale nie wiem jak sobie ustalic diete i co mam jesc i jak to wszystko wyliczc. Dla tego jak jeszcze tu zaglada bodymaker to prosil bym cie o jakis kontakt gg,email bede bardzo wdzieczny.